SƏHİYYƏ

Səhər yeməyini buraxmaq, xüsusilə səhərlər iştaha olmadıqda, zərərsiz vərdiş…

Rusiyalı kardioloq Anastasiya Slizova bildirib ki, miokard infarktı nadir…

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm…

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən…

Yaddaş, diqqət və yeni şeylər öyrənmək qabiliyyəti birbaşa yuxunun…

Günorta yeməyindən sonra bir çox insanda diqqət azalır, yuxululuq yaranır və…

Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm…

Kifayət qədər yatmamaq yalnız gün ərzində yorğunluq və diqqət dağınıqlığına…

Çörəyi rasiondan çıxarmaq çəki itkisinə səbəb ola bilər. Lakin karbohidrat…

Günün ən vacib qidasının səhər yeməyi olması təsadüfi deyil. Alimlərin…